Hem > Övervikt och fetma
Övervikt och fetma
Övervikt och fetma är globala hälsoproblem som påverkar miljontals människor världen över. Här kommer du att få en djupare förståelse för dessa tillstånd, deras orsaker, konsekvenser och hur de relaterar till begrepp som BMI. Vi kommer även att belysa problematiken kring övervikt och fetma hos barn samt de bredare konsekvenserna för individen och samhället.
Vad är fetma?
Fetma är ett medicinskt tillstånd där överflödigt kroppsfett har ackumulerats till den grad att det kan ha en negativ effekt på hälsan. Det är mer än bara en kosmetisk oro. Fetma ökar risken för flera allvarliga sjukdomar och hälsoproblem. Det definieras ofta med hjälp av body mass index (BMI), där en BMI över 30 betraktas som fetma.
Är fetma en sjukdom?
Ja, fetma klassificeras som en sjukdom. Det finns flera orsaker till fetma – det är inte bara ett resultat av överätning eller brist på fysisk aktivitet. Genetik, miljö, metabolism och mer kan alla spela en roll i en individs sannolikhet att utveckla fetma. Som med många sjukdomar kan förebyggande och behandling kräva en kombination av livsstilsförändringar, medicinsk behandling och ibland kirurgi.
H3. BMI & fetma
Body mass index (BMI) är ett verktyg som används för att bestämma om en person har en hälsosam kroppsvikt i förhållande till sin längd. Det är en enkel beräkning baserad på kroppsvikt och längd. En BMI mellan 25 och 29,9 betraktas som övervikt, medan en BMI på 30 eller högre klassificeras som fetma. Även om BMI är användbart för att bedöma befolkningens övervikt och fetma, är det inte ett perfekt verktyg eftersom det inte direkt mäter kroppsfett.
Övervikt och fetma hos barn
Övervikt och fetma hos barn har blivit ett växande problem i många länder. Barn som är överviktiga eller feta löper högre risk att bli överviktiga som vuxna, vilket ökar risken för hjärtsjukdomar, diabetes och andra hälsoproblem. Orsakerna kan vara många, inklusive dålig kost, brist på fysisk aktivitet och genetiska faktorer. Det är viktigt att uppmuntra sunda matvanor och regelbunden motion från tidig ålder. På 1177.se kan du läsa om hur vanor från barndomen kan påverka en resten av livet – däribland vanor som leder till övervikt och fetma hos barn och in i vuxenlivet.
Konsekvenser av övervikt och fetma
Övervikt och fetma är inte bara en personlig hälsorisk; dess konsekvenser sträcker sig bortom den enskilda individen och påverkar samhället i stort. Från ökade medicinska kostnader till minskad arbetsproduktivitet, är effekterna av fetma omfattande.
För individen
För den enskilda individen kan fetma leda till en rad hälsoproblem, inklusive hjärtsjukdomar, diabetes, högt blodtryck och vissa typer av cancer. Dessutom kan det påverka mental hälsa, leda till depression, ångest och lägre självkänsla. Den fysiska belastningen av att bära extra vikt kan också leda till muskel- och skelettsjukdomar.
För samhället
På samhällsnivå leder fetma till ökade hälso- och sjukvårdskostnader, minskad arbetsproduktivitet och ökad sjukfrånvaro. Det påverkar även infrastrukturen, till exempel genom behovet av större sjuksängar och medicinsk utrustning. Dessutom kan det leda till större ojämlikhet i hälsa, eftersom vissa befolkningsgrupper är mer benägna att drabbas av fetma och dess associerade hälsoproblem.